Percibir sin retener

Este año mi profesor de Budismo nos comentó sobre las enseñanzas de una maestra  budista de la tradición  Chod, Machig Labdron. 

Para mí fue algo novedoso y motivador, ya que es la primera vez que tengo conocimiento de un referente mujer dentro del marco de las enseñanzas budistas.

La enseñanza de esta maestra se resumen en esta frase: Percibir sin retener

Para la maestra, todas las cosas aparentes, parecen ser permanentes. Las cosas hay que usarlas sin perturbar la mente, es decir dejar que surjan y se disuelvan, sin retenerlas.

En realidad, todo lo que uno observa con apego se convierte en un obstáculo. Y si te das cuenta que has caído en el aferramiento, inmediatamente lo sueltas.

Por lo general, atribuimos a la realidad una permanencia. Por ejemplo, cuando veas algo, por el momento está, después se va ir. Con esa visión de vida, ya no tienes que desesperarte de nada; o en todo caso le añades un sentido de humor a los obstáculos que se presenten.

Habría que empezar la práctica preguntándonos: ¿A qué te aferras? Y si has detectado tus apegos, habría que aplicar una mirada penetrante a ese apego para observar si es sólido ello.

Les dejo uno de las frases más famosas de la maestra

Confiesa tus defectos ocultos.
Acércate a lo que te parece repulsivo.
Ayuda a quienes crees que no puedes ayudar.
Despréndete de todo aquello a lo que tengas apego.
Ve a los sitios que te asustan