Espacio mental ilimitado

  Ilustración Interser 2 (Cynthia Lama) Me  encuentro preparando mi  próxima clase de Collage para niños. Esta vez quiero que el arte collage sea un pretexto para tocar un tema que me preocupa: el cambio climático y la destrucción de entornos naturales. Para muchas personas, en especial para los que vivimos en zonas urbanas, tenemos una  sensación de ser diferente de la naturaleza exterior. Una especie de dualidad entre nuestro YO y aquello (la naturaleza). Esta separación se potencia con los conceptos de propiedad, control y la sensación de ser un yo sólido e inmutable.   La destrucción de entornos naturales, la polución y el cambio climático han adquirido una dimensión que amenazan la propia supervivencia de los seres. Por ello, ahora más que nunca, debemos comprometernos desde nuestra cotidianidad cómo podemos contribuir a la conservación del planeta tierra. Me gusta como el filósofo y maestro zen,   David Loy plantea el activismo ecológic...

Una de mis escritoras de cabecera es KRISTIN NEFF , esta autora desarrolla la autocompasión como una técnica de  meditación   y  contemplación  para conectarnos con el presente, el dolor personal  y otros seres.  Vivimos en una sociedad competitiva en donde la autoestima descansa en  compararnos y competir exitosamente contra otros. Estas actitudes promueven la desconexión con los demás y cuando perdemos, podemos tender a autocriticarnos.  Como lo explica muy bien el Dalai Lama :  " Uno de los inconvenientes de vivir en una cultura que sobrevalora el individualismo y el logro personal es que cuando no alcanzamos nuestros objetivos sentimos que sólo nosotros somos los culpables". KRISTIN NEFF  encontró en el Budismo la práctica de la autocompasión como una poderosa herramienta de autocuidado personal y una forma amable para lidiar con el fracaso y las pérdidas, que todos como humanos imperfectos atravesamos constantemente. Con l...

  Collage Interser1  (Cynthia Lama) La fuente Originaria Frecuentemente voy a  visitar a la fuente originaria Estando allí ya  no me  importa de donde vengo, a donde voy o qué he sido Los torbellinos elaborados por  la creatividad de mi mente dejan de girar Las dudas, los miedos, los apegos se suavizan Cuando realmente llega el silencio Se aquieta mi alma Y las opiniones firmes, los conceptos rígidos las preferencias cultivadas por años, los apegos  todo cae en un instante El tiempo  y sus huellas dejan de importarme tanto Y todo eso y aquello También pierde su importancia !Qué maravilla!

  Ilustración: La naturaleza es espejo de mi ser 1 (Cynthia Lama) La mente es energía en movimiento espiral de energías psíquicas recuerdos, memorias, asociaciones interpretaciones, estados de ánimos Hay muchas capas que pueden sesgar nuestra percepción de la realidad ¿Qué es la realidad? Mirar al cielo y fundirme con el universo

  Ilustración: La naturaleza es espejo de mi ser2 (Cynthia Lama) A veces cuando camino simplemente desaparezco entre árboles, un cielo ilimitado y unos rayos de sol tímidos Sobre la marcha los pensamientos van surgiendo y cesando Hay memorias, asociaciones, sensaciones pero tarde o temprano  todos pierden sus energías Si las aceptas y las dejas entrar Y simplemente hay presencia Hay caminar