¿Quien soy yo? Una perspectiva budista

Hace años, todos los pensamientos, emociones,  deseos y sueños que rondaban en mi cabeza me los atribuía a mí misma, como si fuera propietaria de todo lo que surge en mi mente. Creía fehacientemente en un YO SÓLIDO y estático, el cual había experimentado y experimentaba una serie de sucesos.

Gracias a la práctica del Budismo y a  la meditación, me di cuenta que  ninguna de las  imágenes, que aparecen en mi mente  son intrínsecamente mías. Esas imágenes no son más que objetos de la mente, no soy ellas, pero a veces me aferro a ellas como un YO o mío.

Por ejemplo, si alguien te pregunta sobre quien eres, lo que  aparecerá en tu mente son imágenes mentales con las cuales te has identificado bastante tiempo(roles, relaciones, experiencias, situaciones, familiares, trabajo, estudios, etc). Parecen ser sólidos, pero en realidad no lo son. Si algo o alguien fuera inherentemente nuestro siempre lo poseeríamos  y controlaríamos. En realidad, muchas de las cosas con las cuales nos identificamos son transitorias y sujetas al cambio. Por ello, el sentido de tener  o controlar cualquier cosa por completo es una ilusión al igual que la sensación de ser un YO FIJO. 

Entender la noción de YO según el Budismo, ha sido muy liberador para mí, ya que por años mi cabeza estaba atrapada con algunos malos recuerdos que yo creía que habían dejado huella. Pero, si el ser humano no es un yo sólido, entonces ¿Qué huella podría dejar un mal recuerdo?